Larian serentak 1 Malaysia & Asia Masters Road Race

By: Haffis_Ultrarunner on 11:02 AM

Salam semua....
Minggu ni ak mempunyai 2 event tuk aku selesai kan....
dua event ni bleh dianggap besar la jgk (xtaw besar mna) n dlm masa 2 hari aku akn berlari untuk 2 event berbeza & tempat yg berbeza....
Pg sok aku akn berlari di Padang Bandaran Kangar,Perlis untuk event 5km Larian serentak 1 Malaysia....
Dngar kata ada runner2 dari luar trun..
Pa2 pun lawan je la.. heheheeheheh....
Lepas abis event kat perlis dlm jam 1tghari kena berangkat ke kl menaiki bas...
rasa2nya letih gak 2...
smpai sna mlm trun kat bukit jalil la...pg ahad ada Asia Master Road Race lak 10km...
harap2 master asia ni dpat ranking yg baik n time yg ok...
rekod aku wat masa ni 5km (dlm tarck 17:35s Road race x dak lg..)
manakala 10k (36mnit)

target tuk sok pg bwh 17mnit kot.Track tok pg sok 5.1k di perlis...