7th Malaysia International Ekiden Run 2012

By: Haffis_Ultrarunner on 11:57 AM

27 mei 2012,putrajaya.

Ekiden run telah berlangsung... kali ni aku masuk 

kategori mixed lak...

setelah tahun lepas menghilangkan diri, tahun ni kembali semua

bertemu di ekiden run 2012....

tahun ni menduduki kedudukan ke-3 kategori mixed...

sejarah ekiden run:

2008 - men open ke-2

   2009 - men open champions

   2010 - men open champions

2011 - 

2012 - mixed ke-3

zon penyerahan pelari 1 dan 2

zon penyerahan pelari 2 dan 3

paksu n muhaimin

bergambar ngn bendera KWSP ckit

 men open placing 5th

mixed placing 3th

memory in ekiden run 2012

Read More

Standard Chartered Fun Run 2012

By: Haffis_Ultrarunner on 11:37 AM

Alhamdulillah selesai satu lg kejohanan..

Dalam keadaan serba-serbi kekurangan latihan disebbkn kerja

aku berjaya jgk menaiki podium di putrajaya...

walaupun sekadar tmpat ke-4 tp sekurang2 nya megubati

kekecewaan minggu lepas di kl towerthon...

di SCFR aku masuk ketegori men junior (16-25) 5km...

time aku x pasti la berapa coz x pakai jam..

hihiihihih..

tp penat amat terasa coz latihan x turun.hihiihhi

sebelum finishing line

Men junior 5km winner

Read More

Kejohanan Olahraga Peringkat Negeri Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur ke-26 dan SUKMA Trials 2012

By: Haffis_Ultrarunner on 3:50 PM

12-13 mei 2012 berlangsung kejohanan olahraga peringkatWilayah Persekutuan

Kuala Lumpur. Kejohanan yang kali ke-26 itu berlangsung di Stadium latihan MSN, Bukit Jalil.

Kejohanan ini turut disertai oleh atlet2 dari KOAM, TUDM, Polis Bersatu, MSN dan berbagai lagi pasukan.

Alhamdulilah pada kali ni aku berjaya membawa pulang 2 pingat gangsa menerusi acara 1500m dan 5000m.

Manakala acara 3000m berhalangan aku tarik diri di saat2 akhir.. (hihihihihi, letih2)

tahniah juga pada muhaimin, along, dan afina kerana berjaya memperbaharui

catatan peribadi masing2...

Manakala bg Paksu aziz lak... hahahahahha... alasan2..

ckap nk lari ngn kami semua.. tp x lari....

800m final * no 4

5000m final * gangsa

5000m

1500m final *gangsa

1500m

1500m

3000m steeplechase final

3000m steeplechase

Jumpa di Towerthon 2012

Read More

Kejohanan Olahraga Terbuka 2012 POANS/MSN/MSSNS/MILO

By: Haffis_Ultrarunner on 3:06 PM

Kejohanan yang berlangsung pada 5 dan 6 mei 2012

merupakan kejohanan pra-sukma untuk pemilihan atlet2 negeri masing2..

bg aku kejohanan ni nk tgk pencapaian kau sendiri coz umor dah lebih tuk sukma...

Dari perlis kami hanya pergi 4 orang shaja..

800m wanita

Afina bt Azamin

1500m lelaki dan wanita

afina bt azamin

muhaimin bin abdul basher

mohd haffis mansor

3000m wanita

afina bt azamin

3000m steeplechase

muhaimin abdul basher

mohd haffis mansor

muhammad firdau abdul rashid

5000m

muhammad firdaus adbul rashid

alhamdulilah walaupun tidak berjaya memperolehi pingat..

tp kami dpt beri saingan hngga berjaya mencipta PB masing2..

bagi aku acara 1500m target aku tuk wat time yg lebih baik lg lepas ni...

dan 3000m steeplechase adalah acara baru bg aku..

jg klu lompat 2 xkena jgn gelak la no..hahahahha

ni da beberapa gmbar yg aku ada..

5000m final

 1500m semi final

 1500m semi final. *layak ke final

3000m steeplechase final

3000m steeplechase final

3000m steeplechase final

Read More