Route68 : Percubaan Pertama Ultra

By: Haffis_Ultrarunner on 12:45 PM

10/4/2016 Gombak, percubaan pertama aku berlari sejauh 

70km. Untuk perlumbaan 70km ni pada awalnya aku mensasarkan

untuk menghabiskan perlumbaan bawah 8jam.

Route68 telah memberikan aku satu pengalaman baru

berlari dalam keadaan cuaca yang berbeza sejuk dan panas.

Keadaan laluan route yang mencabar dengan terpaksa menempuhi 

laluan berbukit mendaki di Gengting Sempah. Di sepanjang laluan 

juga terpaksa berdepan dengan kenderaan yang laju dan jugak basikal.

Sepanjang perlumbaan dari permulaan pace aku guna agak baik bawah 

6:00min/km tetapi apabila melepasi cp7 selepas 35km kaki mula

mengalami kekejangan. Disitulah terpaksa berlawan dengan mental

untuk menghabiskan perlumbaan. Alhamdulillah berjaya abiskan larian

sejauh 70km.

Untuk Ultra yang seterusnya perlukan latihan yang cukup

untuk elakkan kekejangan.. Route68 memang terbaik, jika

ada rezeki tahun depan kita repeat lg. hihihihi..

Sekarang fokus pada event yang terdekat dlu, 

Harumanis Adventure Trail Run pada 1/5/2016.

Read More

Tuba Trail Run Langkawi, Malaysia

By: Haffis_Ultrarunner on 3:10 PM

Alhamdulillah sudah lama tidak merasa keseronokan 

menyertai event2 mcm ni... Tuba Trail Run 2016 merupakan satu lagi

sejarah baru aku dalam bidang larian... berlari sejauh 30km dalam keadaan cuaca

yg agak panas bnyak memberi pengalaman baru dlm 

masa untuk persedian game seterusnya Route68 (70km)..

Keadaan Pulau Tuba yg agak panas disbbkan hujan tidak turun untuk berberapa

bulan ditambah pulak dngn berlari di Pulau membuatkan perlumbaan ini

agak mencabar.

Jambatan yg menghubungkan Pulau Tuba & Pulau Dayang Bunting

Untuk event di Pulau Tuba ini aku pergi untuk penuhi latihan aku

yg agak sibuk dengan kerja pada minggu lalu. Jd tidak meletakkan

sasaran untuk menang. Tapi alhamdulillah jgk aku dpt menduduki tempat yg

Ke-6 dan ke-17 keseluruhan...yang paling penting berjaya abiskan

perlumbaan dalam keadaan selamat tanpa kecerderaan.

1km terakhir sebelum garisan penamat

Minggu ni, minggu recovery sebelum game yg aku tunggu2 kan

selama ini berlangsung pada 10/4/2016.. harap dapat berikan persembahan

yg terbaik aku...

Read More